ナナオの世界

太ももが・・・！

昨日、カメ子さんのケージに敷いてある砂を入れ替えました。
膝をついて太ももに力を入れて踏ん張りながらケージの端から端までの砂を掻き出す・・・
っていう作業を何度も繰り返して、空になったケージに新しい砂を入れて完了
「よし手洗ってコーヒーでも飲もうかな」
そう思いながら１階へ階段を下りてると・・・膝が笑う。
「まぁ、さっき踏ん張ってたからな」
普段使わない筋肉を使うとこんなもんです
皆さんも経験あるでしょ
そして次の日。
「太もも痛い　めっちゃ筋肉痛やん」
階段下りるのツライ・・・
上るのもツライ・・・
立ち上がるのもイタイ・・・
普段使わない筋肉を酷使（？）した代償はちょっと後引きそうデス